Dışarı çıkamayınca antrenman evde başladı

Dışarı çıkamayınca antrenman evde başladı

MuratpaşaBelediyesporcimnastik takımı,antrenörlerinden19 yaşındaki Serap Tırtır’la birlikte korona virüs salgını dolasıyla20 yaş ve altına getirilensokağa çıkma kısıtlamalarından etkilenince evde günde 4.5 saat süren bir programla antrenmana başladı.

04 Mayıs 2020 - 18:25

 

MuratpaşaBelediyespor’un  ulusal ve ulusları turnuvalarda birinciliklere imza atan cimnastik takımı, korona virüs salgını dolayısıyla önce spor salonlarının  kapaması ve ardından 20 yaş altına yönelik sokağa çıkma kısıtlamalarını ardından antrenman programını internete taşıdı. Takımın 19 yaşındaki antrenörlerinden Serap Tırtır dasalgın önlemleri kapsamında yasaklı hale gelince yaşları 8 ile 16 arasında değişen 24 kişilik takım, haftanın 6 günü, günde 4.5 saat internet üzerinden antrenman yapıyor.Takımın tek sokağa çıkma hakkına sahip ismi antrenör Sara Staykova ve Tırtır tarafından hazırlanan programda, sporcular birer saat kondisyon, esnetme hareketlerini ardından 2 saat alet çalışması yapıyor. Antrenman, yarım saatlik soğuma hareketleriyle sona eriyor. Antrenörler, program temposu ve zorluk derecelerini yaş gruplarına yönelik hazırlandığı belirtirken sporcuları iki grup halinde internetten antrenmana katıldığını söyledi.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
LGS VE YKS ADAYLARINA ÖNERİLER
LGS VE YKS ADAYLARINA ÖNERİLER
Protez Gözle Doğal Görünüm Mümkün !
Protez Gözle Doğal Görünüm Mümkün !