Amerika'da 147 kadını kapsayan araştırmalara göre, tüp bebek tedavisi gören kadınların bol avokado meyvesi ile hakiki zeytinyağı
tüketmesi çocuk sahibi olma ihtimalini yaklaşık 3 kat artırıyor. 147 KADINI KAPSAYAN ARAŞTIRMAYLA ORTAYA ÇIKTI İlginç bilimsel gerçek Harvard Tıp Fakültesi Massachusette General
Hastanesi Üreme Merkezi'nde tedavi gören 147 kadını kapsayan
araştırmayla ortaya çıktı. Bilimsel sonuçlar, İstanbul'da yapılan ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) Avrupa Üreme Derneği Toplantısı'nda 150 ülkeden 10 binin üzerinde katılımcıyla paylaşıldı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, diyetteki yağlarla tüp bebek tedavisini ilişkilendiren ilk çalışma hakkında şu bilgileri verdi: AKDENİZ DİYETİ YAP, ÇOCUĞUN OLSUN "Akdeniz diyetinin bir parçası olarak tüketilen bazı gıdalardaki yağlar, tüp bebek tedavisi gören kadınlarda başarıyı üç kat arttırabilir.EN ZENGİN GIDA AVOKADO, ZEYTİNYAĞI Zeytinyağı, ayçiçek yağı, fındık ve tohum yağı gibi tekli doymamış
yağ içeren diyetlerin, anne olma açısından, farklı yağ çeşidini içeren
diyetlere göre daha faydalı olduğu bulunmuştur. Bu yağları bol miktarda
tüketenlerin tüp bebek tedavisi sonrası bebek sahibi olma oranları, az miktarda tüketenlere göre 3,4 kat daha fazladır. Harvard'daki çalışma grubunun lideri Prof. Jorge Chavarro, tekli
doymamış yağlar açısından en zengin gıdanın avokado ve zeytinyağı
olduğunu söylüyor.DOĞURGANLIĞI ARTIRIYOR Bu çalışmayı gerçekleştiren araştırmacılar, zaten kalbi koruduğu
bilinen, tekli doymamış yağların vücudun iltihabi yanıtını azaltarak ve
insülin duyarlılığını değiştirerek doğurganlığı artırdığını
düşünmektedir. Çalışma grubunu oluşturan ve tüp bebek tedavisi gören kadınlar, farklı beslenme tiplerinin içerdiği yağların
miktarlarına göre gruplara ayrılmış ve her grupta elde edilen tedavi
sonuçları birbiriyle karşılaştırılmıştır. Tüm yağ çeşitlerini bol miktarda tüketenlerde elde edilen yumurta
sayısı azdır ve iyi kalitede değildir. Özellikle de doymuş yağlardan
zengin besinleri tüketenlerde. Ayrıca besinlerle fazla miktarda çoklu
doymamış yağ tüketenlerde, embriyo kalitesinin oldukça kötü olduğu
görülmüştür. CANLI DOĞUM ORANI 3-4 KEZ DAHA FAZLA Oysa besinlerle yüksek oranda tekli doymamış yağ tüketenlerde,
canlı doğum oranı, bu yağları en düşük seviyede tüketen gruba göre 3,4
kez daha fazladır.
Elde edilen sonuçlar oldukça enteresan olmakla beraber, diyetteki yağlarla tüp bebek tedavisini ilişkilendiren ilk çalışma. Bu nedenle de olgu sayısı az olmasına rağmen, ortaya çıkan sonuçlar daha ileri düzeyde araştırmayı hak ediyor."AVOKADO TÜRKİYE'DE DE YETİŞİYOR Bu arada, anavatanı Meksika ve Guetamala olan avokado yetiştiriciliği Türkiye'de, 1980'li yılların ortalarından itibaren hızla artmış, özellikle Alanya, Gazipaşa ve Anamur gibi Akdeniz kıyı şeridinde bulunan yerlerde yaygın olarak üretilmeye devam ediyor. Ne yazık ki, Türkiye'de avokado meyvesi çok az tüketiliyor. Bunun en önemli nedeni de bizim damak tadımıza uymaması. Op. Dr. Betül Görgen, E ve C vitamini açısından da zengin olan bu meyveyi tüketmeleri için insanları bilinçlendirmenin önemli olduğunu sözlerine ekledi.
Elde edilen sonuçlar oldukça enteresan olmakla beraber, diyetteki yağlarla tüp bebek tedavisini ilişkilendiren ilk çalışma. Bu nedenle de olgu sayısı az olmasına rağmen, ortaya çıkan sonuçlar daha ileri düzeyde araştırmayı hak ediyor."AVOKADO TÜRKİYE'DE DE YETİŞİYOR Bu arada, anavatanı Meksika ve Guetamala olan avokado yetiştiriciliği Türkiye'de, 1980'li yılların ortalarından itibaren hızla artmış, özellikle Alanya, Gazipaşa ve Anamur gibi Akdeniz kıyı şeridinde bulunan yerlerde yaygın olarak üretilmeye devam ediyor. Ne yazık ki, Türkiye'de avokado meyvesi çok az tüketiliyor. Bunun en önemli nedeni de bizim damak tadımıza uymaması. Op. Dr. Betül Görgen, E ve C vitamini açısından da zengin olan bu meyveyi tüketmeleri için insanları bilinçlendirmenin önemli olduğunu sözlerine ekledi.
